(แผ่เมตตาหลังนั่งสมาธิ)
สัพเพ สัตตา สะทา โหนตุ อะเวรา สุขะชีวิโน
ขอให้สัตว์ทั้งหลาย จงอย่าได้มีเวรแก่กันและกันเลย จงเป็นผู้ดำรงชีพอยู่เป็นสุขทุกเมื่อเถิด
กะตัง ปุญญังผะลัง มัยหัง สัพเพ ภาคี ภะวันตุ เต
ขอให้สัตว์ทั้งหลาย จงได้เสวยผลบุญ ที่ข้าพเจ้าได้บำเพ็ญด้วยกาาย วาจา ใจ แล้วนั้นเทอญ ฯ